书目详细信息
： 考拉小姐的心理疗愈课
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-57337-7:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 考拉小姐的心理疗愈课/.(美) 凯特·艾伦著/.Kate Allan/.郭书彩译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 172页:;+图 (部分彩图):;+21cm |
| 丛编项： | 治愈系心理学 |
| 相关题名附注： | 书名原文取自版权页 |
| 提要文摘： | 本书作者基于自己成功走出情绪障碍的经历，并结合自我肯定、正念、绘画等疗愈方法，以及多幅自己亲手绘制的超暖心插画和温馨的建议，指引发掘通往自己内心深处的道路，全然接纳真实的自己。此外，本书中还有可以随性画涂鸦和记录心情的板块，可以依据每页的提示随时随地展开创作，将在这个过程中深度疗愈自己的身心，并且打造一本专属于自己的治愈系日志。 |
| 题名主题： | 心理健康 通俗读物 |
| 索书号： | R395.6/A22 |
| 中图分类： | R395.6 |
| 个人名称等同： | 艾伦 著 |
| 个人名称次要： | 郭书彩 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20220114 |