书目详细信息
： 驾驭情绪:通向快乐的途径
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-43406-7:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi ger |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 驾驭情绪/.(德) 维尔纳·蒂基·屈斯滕马赫著/.王海涛译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 259页:;+图:;+24cm |
| 丛编项： | 科学新生活文丛 |
| 相关题名附注： | 德文并列题名取自封面 |
| 提要文摘： | 为什么我们在计划一件事情时总是抗拒不了沙发、拖延的诱惑？为什么我们的任务清单总是完不成？为什么我们总感到不快乐，不愿意面对未完成的任务？本书将告诉你拖延症也是一种情绪，而控制情绪的是我们大脑的边缘系统，它也是可以被管理、欺骗，甚至是控制的。快乐、乐观、积极的情绪会让我们在做事情时变得高效、事半功倍，从而更好地控制自己的情绪、时间、快乐和幸福感。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6-49/Q65 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 屈斯滕马赫 著 |
| 个人名称次要： | 王海涛 译 |
| 记录来源： | CN 北京新华书店首都发行所有限公司 20170710 |