书目详细信息
： 爱就是放下恐惧
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5153-3894-1:CNY30.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 爱就是放下恐惧/.(美) 杰拉尔德·G. 扬波尔斯基著/.张国仪译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国青年出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 221页:;+图:;+19cm |
| 提要文摘： | 在自我疗愈的道路上, 本书具有深刻力量和直白的内容, 不仅被许多作家和演说家提及和引用, 更影响启发了数百万的读者。在出版过30年后, 依旧是自我成长类书籍中最受欢迎的经典之作。本书主要分为三个部分: 1.准备好进行自我转化, 2.自我转化包含了什么, 3.自我转化的十二天日常练习。本书主要通过这十二天针对性的练习, 帮助读者有效地转化恐惧、焦虑等负面情绪。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6-49/Y54 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 扬波尔斯基 著 |
| 个人名称次要： | 张国仪 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20160108 |