书目详细信息
： 羞涩与社交焦虑
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5624-5210-2:CNY28.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 500000 |
| 题名责任者项： | 羞涩与社交焦虑/.(加) 马丁.M. 安东尼, 理查德.P. 斯文森著/.Martin M. Antony, Richard P. Swinson/.王鹏飞, 李桃译 |
| 出版发行项： | 重庆:,重庆大学出版社:,2010 |
| 载体形态项： | 218页:;+图:;+25cm |
| 丛编项： | 心理自助系列 |
| 一般附注： | 鹿鸣心理 |
| 提要文摘： | 本书共分两大部分, 提供了诸多策略, 帮助人们更有效地解决社交焦虑问题。第一部分包括前3章, 旨在帮助读者理解并充分认识社交焦虑的性质, 以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分包括后8章, 又分为两个小的部分。第一个小的部分梗概讨论了各种不同疗法, 帮助读者对照自己的焦虑特征选择适合自己的疗法。第二个小的部分则详细讨论了包括药物疗法、认知疗法、暴露训练、交流技巧和表现技巧等疗法的利与弊, 以及怎么保持疗效的策略。 |
| 题名主题： | 焦虑 自我控制 |
| 索书号： | B842.6/A31 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 安东尼 著 |
| 个人名称等同： | 理查德 著 |
| 个人名称次要： | 王鹏飞 译 |
| 个人名称次要： | 李桃 译 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20100419 |