书目详细信息
： 晨练
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5381-7304-8:CNY29.90 (含光盘) |
|---|---|
| ISBN/价格： | 978-7-88839-085-0 |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 210000 |
| 题名责任者项： | 晨练/.《全明星·最运动》编委会编著 |
| 出版发行项： | 沈阳:,辽宁科学技术出版社:,2012 |
| 载体形态项： | 166页:;+彩图:;+26cm:;+光盘1片 |
| 提要文摘： | 本书全面收录了最经典的晨练运动: 中国最传统的太极拳、八段锦、易筋经、站桩功、拍打功; 源自印度的瑜伽; 西方人最推崇的有氧拉伸; 年轻人最爱的哑铃、有氧操、时尚舞; 还有唤醒我们童年记忆的踢毽子、打陀螺……所有的运动方式均配有详细的动作步骤说明、锻炼功效解析、训练要点提示。让不同年龄段、不同体质的晨练者、结合春夏秋冬四季的变化、安全、科学地锻炼! |
| 并列题名： | Morning exercises eng |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 索书号： | G883/Q72 |
| 中图分类： | G883 |
| 团体名称等同： | 全明星最运动编委会 编著 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20120508 |