书目详细信息
： 阴瑜伽:深度拉伸及强健筋膜的基础课
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-2116-9:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 阴瑜伽/.(加) 卡桑德拉·莱因哈特著/.应捷译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 189页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书适合读者在家自学阴瑜伽，并为愿意学习者提供阴瑜伽学习所需要的知识。如果有老师可以亲自教学，您一定会受益匪浅，但在家自学也不失为一种长期坚持瑜伽训练的好方法。全书说明了阴瑜伽训练的基本原理、呼吸方法，重点对阴瑜伽的各种体式进行了说明，还介绍了20多种阴瑜伽的序列。 |
| 题名主题： | 瑜珈 基本知识 |
| 索书号： | R793.51/L17 |
| 中图分类： | R793.51 |
| 个人名称等同： | 莱因哈特, 卡桑德拉 著 |
| 个人名称次要： | 应捷 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20190116 |