书目详细信息
： 超级精力管理术:你的精力管理决定你的人生层次
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-41861-6:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 超级精力管理术/.(英) 丹尼尔·布朗尼著/.Daniel Browne/.陈艳译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2016 |
| 载体形态项： | 194页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 普华自我管理系列图书 |
| 提要文摘： | 本书凝结了作者10年的研究和众多其他导师的教学精华，针对人们在工作和生活中经常出现的加班、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况，介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧，旨在帮助你进入和保持良好状态——一种精力充沛、工作高效、身心和谐、睡眠优质、注意力集中且充分享受当下美好生活的一种状态。 |
| 并列题名： | Energy equation eng |
| 题名主题： | 自我管理 通俗读物 |
| 索书号： | C912.1-49/B95.3 |
| 中图分类： | C912.1-49 |
| 个人名称等同： | 布朗尼 著 |
| 个人名称次要： | 陈艳 译 |
| 记录来源： | CN 北京新华书店首都发行所有限公司 20160329 |