书目详细信息
： 精准瑜伽解剖书.2,身体前弯及髋关节伸展体式
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-6999-4:CNY88.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 精准瑜伽解剖书/.(美) 瑞隆著/.Ray Long/.李岳凌, 黄宛瑜译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 224页:;+彩图:;+28cm |
| 丛编项： | 瑜伽系列图书 |
| 提要文摘： | 本书以细致的骨骼肌肉解剖图，配以详尽清晰的说明文字来介绍前弯及髋关节伸展体式。从柔软腰部活动，再向下引至膝盖、脚踝，也可以向上经由腰椎、胸腔、肩关节和头颈部位，帮助读者展开整体连贯的活动。书中以展开髋关节的体式和身体前弯这两个主要部分介绍各种瑜伽的体位，对于整个身体肌肉骨骼系统的灵活性与稳定性都有莫大益处。 |
| 并列题名： | Yoga mat companion eng |
| 题名主题： | 瑜伽 基本知识 |
| 索书号： | R793.51/R59/2 |
| 中图分类： | R793.51 |
| 个人名称等同： | 瑞隆 著 |
| 个人名称次要： | 李岳凌 译 |
| 个人名称次要： | 黄宛瑜 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20171115 |