书目详细信息
： 普拉提解剖学
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5349-6104-5:CNY86.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 410000 |
| 题名责任者项： | 普拉提解剖学/.(美) 瑞尔·艾萨考维兹, (美) 卡伦·克利平格著/.王会儒主译 |
| 出版发行项： | 郑州:,河南科学技术出版社:,2016 |
| 载体形态项： | 180页:;+彩图:;+26cm |
| 相关题名附注： | 英文并列题名取自封面 |
| 提要文摘： | 本书共分为10章，第1-3章为基础知识，讲述普拉提的练习原则、对身体的影响、基本概念和术语、了解基础解剖知识的重要性以及简单的动作分析。第4-9章为普拉提动作，按照由易到难的顺序讲述。配有姿势、主要肌肉插图，可以使读者对每一动作所要练习的肌肉一目了然。每一个动作分为“动作要领”“目标肌肉”“辅助肌肉”“技巧要点”“补充说明”“可选动作”“变式”等详细阐述相应动作的各个要素、练习方法等。第10章针对初级。中级和高级练习者给出了练习计划，读者可以根据自身情况加以调整。后还有动作名称和索引。本书涵盖普拉提的创始人约瑟夫·普拉提原创的34个动作以及现在普拉提工作室使用多的12个动作，共46个动作。 |
| 并列题名： | Pilates anatomy eng |
| 题名主题： | 运动解剖 解剖学 |
| 索书号： | G883/A24-2 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 艾萨考维兹 著 |
| 个人名称等同： | 克利平格 著 |
| 个人名称次要： | 王会儒 主译 |
| 记录来源： | CN 北京新华书店首都发行所有限公司 20160429 |