书目详细信息
： 冥想的艺术
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-210-04451-2:CNY26.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 360000 |
| 题名责任者项： | 冥想的艺术/.(美) 克丽丝蒂·麦克奈丽著/.夏理扬译 |
| 出版发行项： | 南昌:,江西人民出版社:,2010 |
| 载体形态项： | 212页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 冥想是一种改变意识的形式, 它通过尝试获得宁静状态而增强自我知识和良好状态。冥想、参禅、凝神等已往被视为足神秘莫测的做法已渐被医学界认可。大量的医学调查和研究表明: 冥想能缓解疼痛、集中注意力、增强免疫力、降低血压、抑制焦虑、改善睡眠, 甚至可以防止抑郁。但冥想是较高层次的瑜伽术, 最好在经验十富的老师带领下学习。著名人师克丽丝蒂·麦克奈丽从师于印度、中国西藏以及西方的许多佛教大师。她在书十运川细腻而清晰的语言, 带领读者走过冥想的不同阶段。她由浅入深, 从慈悲心说起, 进而讲到窄性, 既讲授了冥想的技巧, 又不忘强凋冥想的内容。她把古典智慧与当代教学方法相结合, 以鲜活的例子和深刻的洞察力带领读肴走向更加丰富完善的生活, 使得无论是初试冥想的同学, 还是经验丰富的修行者, 都能在书中找到心灵的答案。 |
| 并列题名： | Tibetan book of meditation eng |
| 题名主题： | 佛教哲学 |
| 索书号： | B94/M21 |
| 中图分类： | B94 |
| 个人名称等同： | 麦克奈丽, C. 著 |
| 个人名称次要： | 夏理扬 译 |
| 记录来源： | CN 北京新华书店首都发行所有限公司 20100420 |