书目详细信息
： 运动不受伤:全民健身科学运动与损伤防治指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-60216-9:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 运动不受伤/.周敬滨, 詹晖主编 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2023.06 |
| 载体形态项： | 119页:;+彩图:;+24cm |
| 一般附注： | 人邮体育 |
| 提要文摘： | 本书涉及的运动包括健身跑、健步走、骑行、游泳、徒步与登山、广场舞和球类运动, 均为易于开展和掌握技能、参与人数众多的运动。针对每项运动, 本书介绍了特点、适合人群、益处、常见损伤的防治指导等内容, 深入浅出, 将有效帮助读者掌握科学的运动与损伤防治方法, 从而提升日常生活和运动表现, 远离损伤。 |
| 题名主题： | 全民健身 体育活动 指南 |
| 题名主题： | 运动性疾病 损伤 防治 指南 |
| 索书号： | G812.4-62/Z60 |
| 中图分类： | G812.4-62 |
| 中图分类： | R873-62 |
| 个人名称等同： | 周敬滨 主编 |
| 个人名称等同： | 詹晖 主编 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20230621 |