书目详细信息
： 足球力量训练
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5009-6046-1:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi dan |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 足球力量训练/.(丹) 延斯·邦斯博, 杰斯帕·L. 安德森著/.张阳译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民体育出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 112页:;+彩图:;+24cm |
| 丛编项： | 足球体能训练丛书 |
| 一般附注： | 亚足联教练员培训指定教材 |
| 相关题名附注： | 英文并列题名取自封底 |
| 提要文摘： | 本书两位世界知名专家为您解读如何对足球运动员进行科学、有效的力量训练，并提供实际训练的指导，以及如何设计一个力量训练计划的范例，包括一些基本练习的描述。书中还阐述了：通过力量训练人体所产生的适应性；力量训练的三种类型及何时、如何运用；如何对球员的能力进行评估及分析；力量训练如何预防损伤的发生，以及在伤后重建过程中起到辅助作用；青少年球员的力量训练；如何在全年中将适宜的力量训练融入于日常规划中。 |
| 并列题名： | Power training in football eng |
| 题名主题： | 足球运动 力量训练 教材 |
| 索书号： | G843.2/B37 |
| 中图分类： | G843.2 |
| 个人名称等同： | 邦斯博 著 |
| 个人名称等同： | 安德森 著 |
| 个人名称次要： | 张阳 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20211018 |