书目详细信息
： 跑步圣经,国家队教练教你完美跑姿
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-302-56898-8:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 跑步圣经/.冉令军主编 |
| 出版发行项： | 北京:,清华大学出版社:,2021.05 |
| 载体形态项： | 191页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书详细介绍了跑步的姿势, 提升跑步的经济性, 预防跑步损伤的发生。目前绝大部份跑步姿势都是错误的, 错误的跑步姿势一定会加剧运动损伤的风险。因此, 该书系统的介绍跑步的不良姿势以及如何纠正训练, 帮助跑者更合理的跑步。 |
| 题名主题： | 跑 健身运动 基本知识 |
| 索书号： | G822/R11-2 |
| 中图分类： | G822 |
| 个人名称等同： | 冉令军 主编 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20210628 |