ISBN/价格: | 978-7-115-64594-4:CNY29.80 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 五禽戏/.周倩, 牛爱军编著 |
出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2024 |
载体形态项: | 96页:;+彩图:;+24cm |
一般附注: | 国术健身 人邮体育 |
提要文摘: | 本书从“什么是五禽戏”“为什么练五禽戏”和“怎么练五禽戏”三个角度出发,对五禽戏的历史起源和习练要领进行了介绍,对五禽戏的健身作用进行了解析,对五禽戏的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分,本书不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示,还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外,本书免费提供了五禽戏的分段演示视频、分段教学视频,以及完整套路跟练视频,旨在帮助读者降低学习难度,提升练习效果。 |
题名主题: | 五禽戏(古代体育) |
索书号: | G852.9/Z61.2-2 |
中图分类: | G852.9 |
个人名称等同: | 周倩 编著 |
个人名称等同: | 牛爱军 编著 |
记录来源: | CN 百万庄 20240904 |