书目详细信息
： 瑜伽晨练
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5009-3955-9:CNY29.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 瑜伽晨练/.(美) 扎克·库尔兰著/.姚滨, 周雅春等译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民体育出版社:,2011 |
| 载体形态项： | 212页:;+图:;+26cm |
| 丛编项： | 晨练健身系列丛书 |
| 提要文摘： | 本书介绍了清晨习练瑜伽的益处与方法，作者将练习分为初级、中级、高级三个层次，分别介绍了不同程度的练习者练习瑜伽的方法。其主要内容包括：身体、呼吸和专注、早晨的能量和准备、瑜伽热身、初级练习等。 |
| 题名主题： | 瑜伽 基本知识 |
| 索书号： | R214/K41 |
| 中图分类： | R214 |
| 个人名称等同： | 库尔兰 Z. 著 |
| 个人名称次要： | 姚滨 译 |
| 个人名称次要： | 周雅春 译 |
| 记录来源： | CN CEPC1 20110429 |