书目详细信息
： 强健腹肌:腹肌系统训练全书
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-42167-8:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 强健腹肌/.(澳) 保罗·柯林斯著/.潘婷译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2016.06 |
| 载体形态项： | 148页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 强健的腹肌是男人的名片。本书的内容对增强身体核心肌肉群非常有效, 来自澳大利亚的顶级教练保罗·柯林斯亲自讲解练习动作, 并指导你完成精英级的腹部训练过程, 包括徒手和使用药球、健身球进行10项长期最佳腹部练习及力量训练练习, 从而实现全方位的健身运动。 |
| 题名主题： | 腹 健身运动 |
| 索书号： | G831.3/K27 |
| 中图分类： | G831.3 |
| 个人名称等同： | 柯林斯 P. 著 |
| 个人名称次要： | 潘婷 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20160616 |