书目详细信息
： 八周正念之旅:摆脱抑郁与情绪压力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-1115-3:CNY56.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 八周正念之旅/.(英) John Teasdale, Mark Williams, (加拿大) Zindel Segal著/.聂晶译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2017.03 |
| 载体形态项： | XV, 234页:;+图:;+24cm |
| 丛编项： | 水滴正念译丛 |
| 提要文摘： | 本书主要是写给使用正念认知疗法 (MBCT) 的读者, 详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语, 包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等, 可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书。 |
| 题名主题： | 精神疗法 |
| 索书号： | R749.055/D58 |
| 中图分类： | R749.055 |
| 个人名称等同： | 蒂斯代尔 T. J. 著 |
| 个人名称等同： | 威廉斯 W. M. 著 |
| 个人名称等同： | 塞加尔 S. Z. 著 |
| 个人名称次要： | 聂晶 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20170419 |