书目详细信息
： 情绪力:从内心开发天地
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-108-08154-4:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 情绪力/.澄海著 |
| 出版发行项： | 北京:,生活·读书·新知三联书店:,2025 |
| 载体形态项： | 15, 189页, [16] 页图版:;+彩图:;+20cm |
| 提要文摘： | 本书作者结合当下人在社会生活中面临的情绪痛点和心理痛点，从认知心理学的角度分析了情绪产生的机制及其对人的行为与性格的影响，提出了“变化气质”和“治知”两大方法论，有助于帮助个体疏解焦虑与压力，帮助广大读者在这个充满不确定性的世界中建构一个更加健康、阳光、理性的自我。 |
| 题名主题： | 随笔 中国 当代 作品集 |
| 索书号： | I267.1/C59.2 |
| 中图分类： | I267.1 |
| 个人名称等同： | 澄海 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20250906 |