书目详细信息
： 健身路线图:精准训练与无伤运动导航书
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5714-2261-5:CNY116.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 健身路线图/.陈邹琦著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 251页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书由执教世界冠军的体能训练专家历时5年精心打磨，17组贯穿健身全过程的树状导图，化繁为简，一眼看透。专业级的动作选择与伤痛解决方案，对动作精华刨根问底，助你在繁复的健身迷宫中找到最优路线，实现训练效益最大化。 |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 索书号： | G883/C49 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 陈邹琦 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20230215 |