书目详细信息
： 不失控:如何有效管理你的坏情绪
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5146-1120-5:CNY30.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 不失控/.黄德惠著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国画报出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 190页:;+24cm |
| 提要文摘： | 学会与负面情绪共处, 我的情绪, 我自己决定! 没有过不去的事, 只有过不去的心情; 生气, 只是拿情绪折磨自己; 学会放宽心, 从现在开始, 甩开坏情绪; 从今天起, 做自己情绪的主人; 天天都是艳阳天, 每天都有好心情! 6种坏脾气检测, 看看你是情绪化的活火山吗? 32张消消气Tips, 思绪转个弯, 何必跟自己过不去! |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6-49/H78 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 黄德惠 著 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20150129 |