书目详细信息
： DANIEL的天空:运动造就快乐的你
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-313-12449-4:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | DANIEL的天空/.Daniel Zhang编著 |
| 出版发行项： | 上海:,上海交通大学出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 71页, [32] 页图版:;+图 (部分彩图):;+24cm |
| 提要文摘： | 本书从科学运动到持续运动的理念和实践出发, 展示了运动即快乐的道理。全书分为7个章节, 分别对运动的思想、健康的观点, 以及解读身体的密码等几个方面进行重点阐述。针对当前社会中普遍存在的因缺乏运动导致的亚健康问题, 作者结合自身超过25年的健身经验与思考, 归纳出了一系列改善运动的理念和掌握持续运动的方法。 |
| 题名主题： | 人体运动 普及读物 |
| 索书号： | G804.62/D30 |
| 中图分类： | G804.62 |
| 个人名称等同： | 张 (Zhang, Daniel) 编著 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20150513 |