书目详细信息
： 如何才能不焦虑
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5502-9266-6:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 如何才能不焦虑/.(美) 克里斯多夫·柯特曼, 哈洛·辛尼斯基, 劳里·安·奥康娜著/.李春花译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2017.02 |
| 载体形态项： | 269页:;+21cm |
| 一般附注： | 斯坦威 |
| 提要文摘： | 本书首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后作者分章节介绍了五种主要焦虑症 (恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍) 的产生原因, 结合实际例子讨论了应对策略和克服这些焦虑症的练习。 |
| 题名主题： | 焦虑 自我控制 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6/K27 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 柯特曼 C. 著 |
| 个人名称等同： | 辛尼斯基 H. 著 |
| 个人名称等同： | 奥康娜 L. A. 著 |
| 个人名称次要： | 李春花 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20170303 |