书目详细信息
： 汉森半程马拉松训练法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-54468-5:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 汉森半程马拉松训练法/.(美) 卢克·汉弗莱, 基斯·汉森, 凯文·汉森著/.Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson/.李新健译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2016.08 |
| 载体形态项： | 185页:;+图:;+24cm |
| 丛编项： | 益跑丛书 |
| 提要文摘： | 本书分为训练理念和方法、训练计划和训练策略三部分, 共十一章, 汉森训练法的理念 ; 马拉松训练生理学 ; 训练方式 ; 汉森的训练计划 ; 训练计划的调整 ; 选择比赛目标 ; 补充训练 ; 营养和补水 ; 装备起来 ; 比赛策略和赛后恢复。 |
| 题名主题： | 马拉松跑 运动训练 |
| 索书号： | G822.82/H25-2 |
| 中图分类： | G822.82 |
| 个人名称等同： | 汉弗莱 L. 著 |
| 个人名称等同： | 汉森 K. 著 |
| 个人名称等同： | 汉森 K. 著 |
| 个人名称次要： | 李新健 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20160829 |