书目详细信息
： 我讨厌我自己:重建内心秩序, 找回自己内心的光明
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5236-1072-5:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 我讨厌我自己/.(日) 石井裕之 ... [等] 著/.胡玉清晓译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国科学技术出版社:,2025.01 |
| 载体形态项： | 137页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 原文题名取自封面：私の中のこの邪悪な感情をどうしよう？: 自分のこころを壊さないためのヒント |
| 提要文摘： | 本书针对负面情绪作了全方位的分析以及对如何处理负面情绪提供了具体指导。作者列举了多个生活中常见的使人产生负面情绪的场景, 并在逐一进行分析后, 给出了简单可行的解决方法。本书由四位作者共同创作, 主要作者是石井裕之, 他围绕负面情绪进行了介绍, 并在每部分内容的最后教大家如何面对负面情绪。另外三位作者是普通人, 他们都有着较为痛苦的经历, 他们通过自己的心路历程, 告诉读者应该如何面对负面情绪, 并以自己的亲身经历和读者产生共鸣。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6/S65 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 石井裕之 著 |
| 个人名称等同： | 押切佑美 著 |
| 个人名称等同： | 小川芽久美 著 |
| 个人名称等同： | 大坝弥生 著 |
| 个人名称次要： | 胡玉清晓 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20250115 |