书目详细信息
： 四型生理时钟
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5404-8058-5:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 430000 |
| 题名责任者项： | 四型生理时钟/.(美) 迈克尔·布劳斯著/.Michael Breus/.郑咏滟译 |
| 出版发行项： | 长沙:,湖南文艺出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 12, 331页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书作者分享了时间生物学的突破性研究成果和他独创的四型生理时钟分类法。根据布劳斯博士的权威生理时钟类型测试，你可以测出自己属于哪一型：海豚型、狮子型、熊型，还是狼型；并找到最适合你的一日黄金时间表，确定工作、性爱、运动、头脑风暴、和孩子谈话、睡觉等活动的时间。书中有各种吸引人的科学事实和简单易行的生活建议。 |
| 题名主题： | 应用心理学 通俗读物 |
| 索书号： | B849-49/B95 |
| 中图分类： | B849-49 |
| 个人名称等同： | 布劳斯 著 |
| 个人名称次要： | 郑咏滟 译 |
| 记录来源： | CN 北京新华书店首都发行所有限公司 20170606 |