书目详细信息
： 瑜伽全书
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5436-6318-3:CNY55.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 370000 |
| 题名责任者项： | 瑜伽全书/.林晓海主编 |
| 版本项： | 第3版 |
| 出版发行项： | 青岛:,青岛出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 307页:;+彩图:;+25cm |
| 一般附注： | 天天瑜伽 精编版 |
| 提要文摘： | 本书分为五大篇章：准备篇——讲述瑜伽基本知识、基础体式、准备工作及瑜伽热身体式，做到练习瑜伽有备无患；美容养颜篇——三个难度的美容养颜瑜伽体式套系，从零基础到大师的美容养颜之路；减脂塑形篇——减脂塑形综合习练与减脂、塑形加强习练相结合，为不同程度的习练者提供减脂塑形方案；养生祛病篇——三个难度的养生祛病瑜伽体式套系，祛除身体疾病、亚健康状态，重新找回健康身体；排毒减压篇——不仅有三个难度的排毒减压瑜伽体式套系，还加入了高温瑜伽的习练教程。 |
| 题名主题： | 瑜伽 基本知识 |
| 索书号： | R793.51/L67 |
| 中图分类： | R793.51 |
| 个人名称等同： | 林晓海 主编 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20190117 |