书目详细信息
： 复原:情绪陷阱逃离指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-5286-1:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 复原/.(美) 巴里·米歇尔斯, 菲尔·施图茨著/.Barry Michels, Phil Stutz/.吕颜婉倩译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团:,2023 |
| 载体形态项： | 279页:;+图:;+21cm |
| 一般附注： | 漫游者 |
| 相关题名附注： | 书名原文取自版权页 |
| 提要文摘： | 本书教你如何逃离情绪陷阱，过上更加克制、自信、充满活力和希望的生活。作者认为，我们每个人内在都有一个神秘的“X部分”。它能扭曲你对真实世界的认知，虚构你本来无需面对的问题，并给出使问题更加恶化的解决方案。X部分攻击的模式通常有四种，相应地，也有四个工具能帮助你恢复活力：黑色太阳、旋涡、母亲、塔。依照具体情境选择适合的工具，按步骤操作，你就能逃离大部分情绪陷阱，理智地解决问题。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 索书号： | B84-49/M46.2 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 米歇尔斯 著 |
| 个人名称等同： | 施图茨 著 |
| 个人名称次要： | 吕颜婉倩 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20230324 |