书目详细信息
： 认知觉醒:开启自我改变的原动力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-54537-4:CNY79.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 认知觉醒/.周岭著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 290页:;+图:;+22cm:;+书1册 (15页 ; 20cm) |
| 丛编项： | 智元微库 |
| 载体形态附注： | 附书：《大脑觉醒手册》1册 (15页 ; 20cm) |
| 提要文摘： | 本书介绍当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫，看清规律和真相，知道方法和路径。 想变好，却总是缺乏耐心、急于求成？ 想勤奋，却总是心生惰性、自我消耗？ 想努力，却总是比拼毅力、苦苦支撑？ 想精进，却总是弯路不断、迷茫无助？ 若你位列其中，这本书可助你摆脱困境。 阅读本书，你将通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己，了解认知世界里的基础设施；从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界，提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。从此豁然开朗，内化出真正的认知驱动力。 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 索书号： | B848.4-49/Z61 |
| 中图分类： | B848.4-49 |
| 个人名称等同： | 周岭 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20240604 |