书目详细信息
： 拉伸运动解剖学
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-55269-3:CNY79.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 拉伸运动解剖学/.(美) 阿诺德·G. 尼尔森, (美) 尤卡·科科宁著/.杨斌译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 252页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书针对拉伸运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，通过对，颈部拉伸，肩部、背部、胸部拉伸，手臂、手腕和手部拉伸，下躯干拉伸，臀部拉伸，膝关节和大腿拉伸，脚部拉伸，动态拉伸以及拉伸训练制定，分门别类地提供了拉伸运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法，帮助读者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动技能。 |
| 题名主题： | 运动训练 |
| 索书号： | G808.1/N25 |
| 中图分类： | G808.1 |
| 个人名称等同： | 尼尔森 著 |
| 个人名称等同： | 科科宁 著 |
| 个人名称次要： | 杨斌 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20210702 |