书目详细信息
： 活成卡皮巴拉
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5561-3822-7:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 430000 |
| 题名责任者项： | 活成卡皮巴拉/.(美) 雷德福·威廉姆斯, 弗吉尼亚·威廉姆斯著/.汪瞻译 |
| 出版发行项： | 长沙:,湖南人民出版社:,2025.09 |
| 载体形态项： | 258页:;+图:;+21cm |
| 一般附注： | 考拉心研所 |
| 相关题名附注： | 封面其他题名: 碎片时代的情绪养生手册 |
| 相关题名附注： | 原文题名取自版权页 |
| 提要文摘： | 本书通过心身医学领域对敌意的实证研究成果, 说明了敌意对身体健康的危害, 并提供了17种切实可行的情绪养生方法。这些方法不仅能使我们降低患心脏病和其他致命疾病的风险, 还能使我们的生活更美好。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6/W30 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 威廉姆斯 R. 著 |
| 个人名称等同： | 威廉姆斯 V. 著 |
| 个人名称次要： | 汪瞻 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20250929 |