书目详细信息
： 更年期这十年
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-4589-9:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 更年期这十年/.毕蕙编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 192页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | 轻知 悦然生活 |
| 提要文摘： | 本书对更年期综合征这一典型身心疾病的诸多疑问给出了解答。全书共分六章，第一章讲述了如何科学认识更年期、如何更好地度过更年期；第二章详解更年期各种不适症状，告诉每一位更年期女性要多关爱自己一点，以缓解和消除更年期不适症状；第三章破除激素疗法的谣言，讲清楚激素什么时候该用、什么时候不能用；第四章给出了健康合理的24小时生活方式；第五章揭示了补钙增肌的重要性，给出了预防骨质疏松、延缓肌肉衰减的办法；第六章分享了案例，携手更年期女性平稳度过更年期。 |
| 题名主题： | 女性 更年期 保健 |
| 索书号： | R711.75/B68 |
| 中图分类： | R711.75 |
| 个人名称等同： | 毕蕙 (女) 编著 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20240130 |