书目详细信息
： 做你自己, 其他人都已经存在了
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-201-21532-7:CNY55.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi ger |
| 出版国别： | CN 120000 |
| 题名责任者项： | 做你自己, 其他人都已经存在了/.(德) 乌尔丽克·尤赫曼著/.Wrike Juchmann/.(德) 康斯坦茨·古尔绘/.Constanze Guhr/.邵豫译 |
| 出版发行项： | 天津:,天津人民出版社:,2025.10 |
| 载体形态项： | 243页:;+21cm |
| 丛编项： | 紫图书库.励志 |
| 提要文摘： | 本书聚焦现代人普遍面临的自我认同危机与社会压力, 以散文式的哲思、真实的生活故事和实用的心理练习相结合, 引导读者打破“完美女性”的外壳, 探索真实的自我价值。作者融合25年与女性工作的丰富经验, 提供了一套系统且温柔的成长工具, 包括信念重构、身体感知训练, 以及写作与自我反思, 帮助读者逐步建立稳固的自我认同, 最终实现从“活在他人的期待中”到“活出自己的精彩”的生命蜕变。 |
| 并列题名： | Be yourself, everyone else is already taken eng |
| 题名主题： | 女性 人生哲学 通俗读物 |
| 索书号： | B821-49/Y69.3 |
| 中图分类： | B821-49 |
| 个人名称等同： | 尤赫曼 W. 著 |
| 个人名称次要： | 古尔 绘 |
| 个人名称次要： | 邵豫 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20251120 |