书目详细信息
： 治愈自己:心理自助与自我训练
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5068-8619-2:CNY56.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 治愈自己/.朱宏颖著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国书籍出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 217页:;+24cm |
| 一般附注： | 清泉静读 |
| 提要文摘： | 本书关注个体心理，在探究个体的心理需求与心理特征的基础上，解析个体常见不良心理，如焦虑、抑郁、自卑、悲观等产生的原因与表现，并系统性地阐析解决这些心理问题、进行心理自助与自我训练方法，帮助个体轻松、快速摆脱心理困扰。阅读本书，直面心理困扰，塑造健康心理，全书逻辑清晰、结构完整，内容全面，深入浅出，是一本关于心理自助与自我训练的科学、实用的心理学著作。 |
| 并列题名： | Psychological self-help and self-training eng |
| 题名主题： | 心理健康 健康教育 |
| 索书号： | R395.6/Z65 |
| 中图分类： | R395.6 |
| 个人名称等同： | 朱宏颖 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20220627 |